Voici la façon dont nous distinguons les cours pour les adolescents et les cours pour les adultes. 

Les adultes ont pour la plupart des expériences sportives passées et une masse musculaire permettant une entrée dans l’activité instinctive.
C’est pourquoi commencer l’escalade de façon encadrée permet de prendre immédiatement de bonnes habitudes sur la paroi et ne pas intégrer de mauvais réflexes.

Les exercices donnés font travailler simultanément plusieurs chaines musculaires. Cela favorise par conséquent la perte de poids, l’amélioration de la coordination et de l’esprit d’analyse en mouvement.  

Enfin, une des sources de motivation de l’escalade est bien entendu le caractère social qu’elle revêt.
En effet, même si le bloc présente l’avantage de pouvoir être pratiqué seul, se retrouver au pied du même bloc permet rapidement de créer une émulation collective. Vous aurez tous un but commun avec vos partenaires de grimpe. L’observation et l’entre aide sont d’ailleurs une garantie de la rapidité de votre progression.

Pour les adolescents, la pédagogie sera axée autour de la cohésion du groupe.

Nous nous centrerons ludiquement sur l’intégration des techniques d’escalade permettant de s’épanouir dans tous les profils de blocs.

Nous nous attacherons à prendre en compte le niveau de chacun pour une progression personnalisé.